検診センター【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月10日（火）

検診センター
< 血糖値 　｜　鍵があきにくくなっ... >
健康診断の検診センターに行った、
６年前に行ってるようだ、体重がずいぶん違った。
７６キロくらいだから。
朝７：１５分着替２５出発
高速通って行き、長谷で降りて、
結局表に出て到着。
８時から受け付け抱けど４０分に到着したので良かった。
バリュウムを飲んだけど排泄するのだろうか？

【記録グラフ】
万歩計
977歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
筋肉量
55.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
18.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1633kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1494kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
伊藤園 充実野菜１００（1人前） 58 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） 13.4 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
ハウス タマネギの力（1人前） 3.3 kcal
明治 R-1（1人前） 75 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
11時
レタス（1人前） 93 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
18時
レタス（1人前） 93 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
  1494 kcal
食事レポートを見る
コメント
,kyu@ 2016/05/10 19:02 
今日は検査だったんですね
私は明日バリュウムです
 無財の七施 2016/05/11 06:44 
会社の健康診断です。
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