no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月18日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
16771歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
12時
昼食（1人前） 780 kcal
19時
夕食（1人前） 600 kcal
21時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
友口 フライビーンズ（4人前） 189 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ（1人前） 60 kcal
  2119 kcal
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