no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 52.5 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ニチレイ 豆腐ハンバーグ（1人前） 37 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ケンタッキー ビスケット＆メープル（1人前） 224 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
23時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
赤城乳業 練乳いちごバー（1人前） 109 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
  1696 kcal
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