0712　コーラス　他レッスン多々【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月12日（火）

0712　コーラス　他レッスン多々
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【朝ごはん】 スムージー(豆乳、小松菜、メロン、バナナ)、梅干し、ドリップコーヒー
【昼ごはん】 和食ファミレス　ハンバーグ定食(ごはん、おろしハンバーグ、サラダ、カボチャサラダ、小鉢、漬物、味噌汁)
【間食】 アイスコーヒー、経口補水液
【晩ごはん】 しらす丼(しらす、大葉)、味噌汁(あさり)、トマトスライス、冷や奴(とうふ、みょうが)
【夜食】 ボンフル

【今日の感想】

ハマへコーラスのレッスン。
前回から始まった新曲。
今日は通しで教えてもらえるのかな。
復習もしっかりしたし、楽しみ。

そう。
復習をしっかりしないと、ついてゆけなくて元気がなくなっちゃうのだ。

他にも今日は別のレッスンやら、また別の自主練やら入っていて、
行きたいスタジオプログラムがあったのだが、ジムには行けそうにない。
また来週だな。


　　　　　◆　　　　　◆　　　　　◆

前回もらった新曲に加え、新たなる曲がひとつ増えた。
パワーバランスをとる為に、アルトからソプラノに移動した。
久々のソプラノ。
。。。
出るのか？わたし？？

出すのだ！ガンバレっ！！
【記録グラフ】
体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2016/07/12 20:13 
新曲が増え、ソプラノになっていよいよ熱が入りますね＾＾
頑張ってください♪
 yukatroll 2016/07/13 09:12 
久々のソプラノに緊張？します。

ありがとう(*^。^*)ガンバリマスっ。
ぴぃずま 2016/07/13 00:09 
またまたミキサーのお話。
刃の切れ味が悪くなったのは、オッチョコチョイの私が、刃の方からゴンって床とかに落っこどしたこと多々あって、それが原因（刃の歪み）かも。

主人いわく、色々山ほど入れるからムラが出るんじゃないか？って。
それもそうかも(^o^;)

MX.....昔の方が安かったのかなぁ。
そんなに高くなかったような。
もしかして、ウチのはpanaZonicとかだったりして～(^o^;)
 yukatroll 2016/07/13 09:15 
メーカーのサイトを見ていないので良く分からないけれど、
ヒゲそりと同じに、替え刃だけ販売するわけいかないのかな？と思う。
多分、それじゃ、商売にならないんだろうけれどね。

値段はAmazooonしか見ていないからわからないや。
リアル電器店で見てみよう。
アリガトウね～<(_ _)>
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