no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1122kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
Pasco どらやき（1人前） 126 kcal
日本クッカリー 蒸し鶏のボウルサラダ（1人前） 172 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
イトーヨーカドー かぼちゃ煮（1人前） 143 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1122 kcal
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