no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット 1個（1人前） 46 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 25 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
敷島製パン ベイクドチーズケーキ（ローソン）（1人前） 465 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
22時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
シャトレーゼ 梨恵夢（炭焼きコーヒー）（1人前） 124 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
  1581 kcal
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