yukatrollさん
最新の記録ノート
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16年07月23日（土）
0723 公園散策 |
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< 0722 一日、外
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【朝ごはん】 コーヒー、フルーツ(バナナ、メロン)
【昼ごはん】 ごはん屋 生姜焼き定食 豚生姜焼き、野菜サラダ、切干大根煮、玄米ご飯、味噌汁
【間食】
【晩ごはん】 餃子屋 焼き餃子、水餃子各種、酢豚
【夜食】
【今日の感想】
気温の変化に水分調整がうまく出来ず、
のどカラカラ。
風邪をひきかける。
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| 【記録グラフ】 |
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