パスタbyロバート馬場【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>パスタbyロバート馬場
16年07月28日（木）

パスタbyロバート馬場
< のんきな娘 　｜　シティホテル >
【朝ごはん】350×5
【昼ごはん】
【晩ごはん】350×5、赤ワイン2、トマトパスタ、豚巻き卵ケチャップ、スイートコーン、皮付きエビ炒め
【今日の感想】お笑い芸人のロバートの馬場のお薦め「トマトパスタ」を作る。普段はミートソースなんだけど、ミーとなしで、ニンニクと鷹の爪、オリーブオイルだけで味付けしたパスタである。う～ん、旨い。　　最近芸人や芸能人などで料理の上手い人たちが結構いる。　以前もオバマ大統領の物まねで有名なノッチのオムレツを作ったときも結構おいしかったのである。
芸能人なんて派手な生活で、手作り料理なんて無縁かと思っていたが、意外に料理好きな芸能人もいるんだなと思う。　料理の世界にはクリエイター精神が必要だと思うから、逆に芸能人のようなクリエイターの連中には向いているのかもしれない。
【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
70.9g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
1440kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
3042kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
37
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
83回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
19259歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
35.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（5人前） 790 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（5人前） 790 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
ポークステーキ（0.3人前） 112 kcal
　 ゆで卵（2人前） 134 kcal
マルハニチロ スイートコーン（1人前） 166 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
  2485 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE