no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月31日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
シャトレーゼ 水ようかん（1人前） 168 kcal
山崎製パン しっとりリンゴのケーキ（1人前） 419 kcal
23時
ハイボール（1人前） --- kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ（1人前） 185 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
コープ さつまあげ　いか入り（1人前） 33 kcal
ファーストキッチン サンデー チョコレート（1人前） 182 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1902 kcal
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