0731　雨、降ったりやんだり【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>0731　雨、降ったりやんだり
16年07月31日（日）

0731　雨、降ったりやんだり
< 0730　御殿場　... 　｜　0801　8月にな... >
【朝ごはん】 スムージー(豆乳、小松菜、桃、バナナ)、チョコクロワッサン
【昼ごはん】 モコモコ　欧風チーズビーフカレー、南インドチキン豆カレー、ジャスミンライス、サラダ、福神漬け、ドリップコーヒー
【間食】 牛乳寒アンコのせ、アイスコーヒー
【晩ごはん】 フランスパン、ソーセージ、サラダ(野菜やら各種)、スープ(なにか)
【夜食】

【今日の感想】










昨日、活動だったので、今日はお休みの日。

近所にカレーを食べに行って、
ザーッときたから一旦、家に退避して、
都知事選挙に再び外出。
続けて、図書館へリクエストしていた本を受け取りに行って、
すぐ帰ろうと思ったら、またザーッときたから、
図書館内喫茶店にて本を読みながらコーヒー飲んで退避。
今、帰ってきたところ。

今日は早めに入浴して、軽いモノ食べて、とっとと寝る。

明日から八月が始まる。
【記録グラフ】
体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ミーシャ☆ 2016/07/31 18:06 
変なお天気でしたね。
洗濯物を出したりしまったり、忙しかったです(*_*)
 yukatroll 2016/08/01 08:21 
洗濯物の出し入れって、結構体力いりますよね。
お疲れ様でした。

昨夜、きゅうりの浅漬け仕込みました。
今夜、食べられます。
アリガトウございます。
xAKIx 2016/07/31 19:08 
雨に二回も降られたんですね～(;^_^A
退避お疲れ様でした～。
ゆっくり休んでくださいね～。
 yukatroll 2016/08/01 08:22 
うんうん。
2回も降られちゃいました。

図書館内でゆっくり休んできましたよ～( ^^) _旦~~
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE