no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
アフタヌーン・ティー バナナパン（1人前） 349 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
23時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ（1人前） 185 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット ５個（1人前） 64.8 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1783 kcal
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