no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月16日（火）

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【朝ごはん】
食パン、牛乳
【昼ごはん】
白米、梅干し、きんぴらごぼう、揚げ玉子、ウインナー、コロッケ、ポークスティック
【間食】
ココナッツサブレ
【晩ごはん】
白米、たくあん、わかめと麩とねぎの味噌汁、小松菜と豚肉のポン酢炒め、なすとエリンギの味噌炒め、ポテトサラダ
【夜食】
コーヒー、もみじまんじゅう、うなぎパイ
【今日の感想】

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