yukatrollさん
最新の記録ノート
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16年08月24日(水)
0824 午前中リタッチ 夜は友と逢う |
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【朝ごはん】 スムージー(小松菜、豆乳、桃、バナナ、アボカド)、コーヒー 【昼ごはん】 ハムかつコッペパン、ニッシンラクサヌードル 【間食】 ドリップコーヒー 【晩ごはん】 鴨のロースト、野菜サラダ、パン、ピザ、アイスコーヒー 【夜食】
【今日の感想】
リタッチ&ヘッドスパ 20分ほど、ジェルで頭皮を按摩してもらった。 炭酸シャンプーと迷ったけれど、今日はコレで正解。 キンモチイイ~~~♫
今日は涼しいね。 ノースリーブ、七分ズボンは寒くてブルッちゃったよ。 っつうか、冷房弱めて下さいな。
むか~し、昔、初めて就職した会社の友人と久々に逢う。 20年ぶりくらいかな。 あっと言う間の4時間だった。
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