0829　スタートがのんびりだったね【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月28日（日）

0829　スタートがのんびりだったね
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【朝ごはん】 スムージー(豆乳、小松菜、リンゴ、バナナ、アボカド)、梅干し
【昼ごはん】 坦々麺、ごはん、ゴーヤチャンプル
【間食】 アイスコーヒー、チョコチップスコーン
【晩ごはん】 カプレーぜ、ムール貝酒蒸し、肉ピザ
【夜食】

【今日の感想】











映画を観に行こうと思ったが、
突然の思い付きだったので時間が合わず。
見送り。
【記録グラフ】
体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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