no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
La Neige マドレーヌ（1人前） 195 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
サークルK サンクス おにぎり　わかめご飯（1人前） 177 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1340 kcal
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