no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
山崎製パン まんじゅう 吹雪 1個（1人前） 324 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
セブンイレブン あじつみれ　おでん（1人前） 50 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
  1511 kcal
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