no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月17日(月)

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【朝ごはん】 &【昼ごはん】
梨、切り昆布煮
【間食】
水、黒糖
【晩ごはん】
おにぎり2個、水
【夜食】
ミートソーススパゲティ
【今日の感想】

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