no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
coop キムチスープ（1人前） 37 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
ホタルイカ佃煮（1人前） 20.8 kcal
キスの天ぷら（塩）（1人前） 109 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
  1348 kcal
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