今日の畑仕事～(^O^)【庄和のモトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>庄和のモトさんのトップページ>記録ノートを見る>今日の畑仕事～(^O^)
16年10月23日（日）

今日の畑仕事～(^O^)
< 今日の記録 　｜　今日の記録 >
午前中日が出ていた春日部も午後になると怪しそうな雲に覆われてきました。
しかし雨は降る事はありませんでした。お昼を食べて13時半頃今日の作業をする為に畑に向かいました。
予定は落花生の収穫，奥のトマトの跡地に小松菜の種を蒔くための準備と種蒔き，そしてサツマイモの跡地に苦土石灰を撒いて耕すことでした。
しかし，落花生を収穫した処思わぬほどの大量に自分もビックリΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！予定外の時間を費やしてしまいました・・・(⌒∇⌒)
しかも持って帰るのに自転車では無理！自動車を出動させて持ち帰りました。
お蔭で？サツマイモの跡地は耕したもののその後の堆肥を撒くことが出来ず・・・
小松菜はカミさんが蒔いてくれたそうです(^▽^)/
大量の落花生は隣で一緒に畑をやってるバドミントンのコーチと分けました(*^^*)
最近は日が暮れるのが早くてすぐに暗くなってしまうので・・・早めに作業を始めなければ(;^ω^)
今後が楽しみですヾ(*´∀｀*)ﾉ

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
14971歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール（1人前） 209 kcal
12時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
宝酒造 焼酎ハイボール シークァーサー [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
白米（1人前） 235 kcal
南瓜（1人前） 84.9 kcal
日本製粉株式会社 マカロニ（1人前） 438 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1770 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE