no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
アントニオ　デ・ニーロ パスタ（1人前） 350 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
トップバリュ 生ハム（1人前） 60 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
明治乳業 ラザニア（1人前） 299 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
11時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 82 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
  1866 kcal
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