11/6【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月06日（日）

11/6
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落語

【記録グラフ】
最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3369歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
6386点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
柿（1人前） 45.5 kcal
タコ焼き（0.3人前） 79.7 kcal
20時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
江崎グリコ すき焼き丼（2人前） 354 kcal
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
かっぱ寿司 数の子（0.5人前） 88 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
  1567 kcal
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