no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ローソン グリーンスムージー（1人前） 80 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 127 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1432 kcal
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