高山流水（こうざんりゅうすい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月07日（土）

高山流水（こうざんりゅうすい）
< 高山景行（こうざん... 　｜　口耳講説（こうじこ... >
「すぐれて巧みな音楽のこと。また、妙なる演奏のこと。また、高い山と流れる水から、清らかな天地自然の意にも用いる」
故事：中国の春秋時代、琴の名手伯牙（はくが）が、山東省の名山泰山（たいざん）を心に描きながら演奏したところ、友人の鐘子期（しょうしき）が評して、「まるで、あの高い泰山のようにすばらしい」といい、また、流れる川を思いうかべながら演奏したところ、「まるで、流れる清い水のようにすばらしい」といったという故事から。

■テニス
初テニス！

８時間ほど寝たおかげかだいぶ調子が良い。夜も特に具合が悪くなるわけでもないのでもう大丈夫そうだ！
【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
62回
肩回し（回） のグラフ
体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
 		世界遺産勉強
60分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
0分
英検勉強（分） のグラフ
漢検勉強
8分
漢検勉強（分） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		ウエスト
75.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
睡眠時間
8.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング距離
630m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		万歩計
1080歩
万歩計（歩） のグラフ
ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		気温
9℃
気温（℃） のグラフ
腹筋
14回
腹筋（回） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		体温
35.7℃
体温（℃） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		骨格筋率
34.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2017/01/08 13:41 
高山流水＝みた兄さんのオカリナ演奏の事ですねぇ～（＾＾。
 komokomo 2017/01/08 21:23 
みたおさん、オカリナも演奏されるんですね、多才ですね！
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