no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
敷島製パン 三角蒸しパン黒糖（1人前） 466 kcal
敷島製パン 三角蒸しパン黒糖（1人前） 466 kcal
旭松食品 生みそずい とうふ汁 [カップ] 27g（1人前） 40 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
加久 干しいも（1人前） 303 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1645 kcal
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