日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>日曜日
17年01月29日（日）

日曜日
< 土曜日 　｜　月曜日 >
日曜日 画像1 日曜日 画像2 日曜日 画像3
晴れのち雨。
[breakfast]
博多ラーメンば。(⌒‐⌒)

[lunch]
唐揚げ定食。(^^)

[super]
美味しかった。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2136歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
6時
エースコック 博多ラーメン（1人前） 402 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（3人前） 430 kcal
12時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（3人前） 798 kcal
17時
寄せ鍋（1.5人前） 464 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（3人前） 430 kcal
  3465 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE