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カロリー比較（kcal） のグラフ

2017年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(日) 4762 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2823kcal   元旦  
1月2日(月) 2338 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-942kcal   月曜日  
1月3日(火) 1354 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1998kcal   火曜日  
1月4日(水) 3019 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+267kcal   水曜日  
1月5日(木) 2918 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+410kcal   木曜日  
1月6日(金) 2254 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-472kcal   金曜日  
1月7日(土) 2519 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+583kcal   土曜日  
1月8日(日) 3514 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1605kcal   日曜日  
1月9日(月) 3904 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1942kcal   月曜日（旗日）  
1月10日(火) 1664 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1037kcal   火曜日  
1月11日(水) 3429 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1011kcal   水曜日  
1月12日(木) 2976 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+718kcal   Thursday  
1月13日(金) 3242 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+777kcal   金曜日  
1月14日(土) 3218 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1268kcal   土曜日  
1月15日(日) 3599 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1649kcal   日曜日  
1月16日(月) 3467 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1667kcal   月曜日  
1月17日(火) 3696 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1896kcal   火曜日  
1月18日(水) 1970 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-734kcal   水曜日  
1月19日(木) 2070 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-662kcal   木曜日  
1月20日(金) 3046 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1246kcal   金曜日  
1月21日(土) 430 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1457kcal   土曜日  
1月22日(日) 3741 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1842kcal   日曜日  
1月23日(月) 2563 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-135kcal   月曜日  
1月24日(火) 2856 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+148kcal   火曜日  
1月25日(水) 3456 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+713kcal   水曜日  
1月26日(木)  
基礎代謝 1800 kcal
-2286kcal   木曜日  
1月27日(金) 2554 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+110kcal   金曜日  
1月28日(土) 3664 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1408kcal   土曜日  
1月29日(日) 3465 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1558kcal   日曜日  
1月30日(月) 2027 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-676kcal   月曜日  
1月31日(火) 1950 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-450kcal   火曜日  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 85,665 kcal 72,861 kcal 12,804 kcal
平均 kcal 2,856 kcal 2,350 kcal 505 kcal
記録日数 30 日 31 日  
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