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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(木) 3312 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+864kcal   木曜日  
12月2日(金) 3971 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1167kcal   金曜日  
12月3日(土) 3617 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1670kcal   土曜日  
12月4日(日) 4092 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2178kcal   日曜日  
12月5日(月) 3019 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+200kcal   月曜日  
12月6日(火) 2575 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-152kcal   火曜日  
12月7日(水) 2346 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-397kcal   水曜日  
12月8日(木) 3710 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1064kcal   木曜日  
12月9日(金) 3397 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+877kcal   金曜日  
12月10日(土) 3416 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1492kcal   土曜日  
12月11日(日) 4065 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2053kcal   日曜日  
12月12日(月) 2498 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-321kcal   月曜日  
12月13日(火) 2131 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-578kcal   火曜日  
12月14日(水)  
基礎代謝 1800 kcal
-2446kcal   水曜日  
12月15日(木) 5036 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2420kcal   木曜日  
12月16日(金) 2849 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+918kcal   金曜日  
12月17日(土) 3545 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1596kcal   土曜日  
12月18日(日) 3138 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+331kcal   日曜日  
12月19日(月) 2284 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-502kcal   月曜日  
12月20日(火) 541 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1956kcal   火曜日  
12月21日(水) 2756 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+249kcal   水曜日  
12月22日(木) 2220 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+72kcal   木曜日  
12月23日(金) 4337 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2370kcal   金曜日  
12月24日(土) 3736 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1160kcal   クリスマスイヴ  
12月25日(日) 3797 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1343kcal   日曜日  
12月26日(月) 3179 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+775kcal   月曜日  
12月27日(火) 3564 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1558kcal   火曜日  
12月28日(水) 3701 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1715kcal   水曜日  
12月29日(木) 3782 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1883kcal   木曜日  
12月30日(金) 893 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1061kcal   金曜日  
12月31日(土)  
基礎代謝 1800 kcal
-2146kcal   Saturday  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 91,507 kcal 73,092 kcal 18,415 kcal
平均 kcal 3,155 kcal 2,358 kcal 798 kcal
記録日数 29 日 31 日  
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