金曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月16日（金）

金曜日
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金曜日 画像1 金曜日 画像2
昼御飯はラーメン。(^^)
[super]
なるみで、晩御飯。\r\n串カツと麻婆豆腐丼。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2621歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
チャーシュー麺　1（1人前） 508 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（2人前） 532 kcal
18時
麻婆丼（1人前） 558 kcal
豚肉の串カツ（1人前） 454 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（3人前） 798 kcal
  2849 kcal
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コメント
小雑把 2016/12/16 11:47 
博多ラーメンですか？寒いから尚更美味しそうですね❗
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