土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>土曜日
16年12月03日（土）

土曜日
< 金曜日 　｜　日曜日 >
土曜日 画像1 土曜日 画像2
イイ天気。
[lunch]
酢豚定食。(^^)

[super]
宇部ラーメン。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
11.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2932歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（3人前） 798 kcal
17時
揚ギョウザ（1人前） 364 kcal
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（3人前） 798 kcal
  3617 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE