no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月03日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
ヤマザキデリカ たまごサンド（1人前） 210 kcal
かにサラダ（1人前） 136 kcal
ちゃんこ（1人前） 329 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 172 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ぜんざい（1人前） 262 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1282 kcal
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