no title【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月28日（火）

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< 春の大雪 　｜　オオカミおばさん。... >
【朝ごはん】
くるみレーズンパン
チーズパン バター
カフェオレ
【昼ごはん】
スープ/鶏肉・豆・キャベツ・茄子
もち麦おにぎり/おかか
【間食】
紅茶
【晩ごはん】
バーミヤンへ

【記録グラフ】
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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