no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ライフフーズ　 アスパラガス（1人前） 12 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 83.3 kcal
山崎製パン 国産米粉の蒸しぱん愛媛県産伊予柑（1人前） 249 kcal
21時
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット 1個（1人前） 46 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
Francois(フランソア) チョコブラウニー（1人前） 148 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1668 kcal
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