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17年04月27日（木）
日勤 |
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< 新芽
｜ 米を取りに行きます... >
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今日は、日勤です。
肉桂ニ水をやったら、ものすごく必要だった。
土が少なくなってるのかもと思う。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| 大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー（1人前） |
3.8 |
kcal |
| 大正製薬 大正グルコサミン（1人前） |
11.9 |
kcal |
| ハウス タマネギの力（1人前） |
3.3 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| 10時 |
| ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） |
219 |
kcal |
| 18時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| にんじん（1人前） |
131 |
kcal |
| たまねぎ（1人前） |
7.6 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| 焼き鮭（1人前） |
148 |
kcal |
| 野菜炒め（1人前） |
305 |
kcal |
| 大根とニンジンのなます（1人前） |
57.7 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| CoCo壱番屋 チーズ（1人前） |
180 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
--- |
kcal |
| 20時 |
| ＬＩＯＮ グッスミン（1人前） |
3.2 |
kcal |
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1682 |
kcal |
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