2017/5/29【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月29日(月)

2017/5/29

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2017/5/29 画像1
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【記録グラフ】
気温 朝
18.5℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
16℃
室温(℃) のグラフ
湿度
68%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
35%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
270kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
りんご 小 2/1個、(1人前) --- kcal
バナナ 1本、(1人前) --- kcal
たんかん 1本、(1人前) --- kcal
トースト 2枚・292Kcal(1人前) 270 kcal
Coffee+スキムミルク、(1人前) --- kcal
緑茶(1人前) --- kcal
  270 kcal
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