no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月02日（日）

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先週茄子の炒め物をした時にふと漬物が食べたくなって、茄子の浅漬けを作ってみた。
ネットでは昆布を入れるようになっていたが、うどんの出汁の元で代用。
概ねカミさんにも好評でした。
次回はもっとうまく作れると思う。


今朝のTV情報番組では阿蘇小国、高森を訪ねていた。

思えば最初に阿蘇に行ったのは中一夏のスポーツ少年団で阿蘇国民宿舎（今の休暇村？）裏のキャンプ場だった。
知らないうちに町内会でスポーツ少年団に入っていて阿蘇にいく選抜メンバー（男3、女3）に選ばれていた。
2泊3日のキャンプだったが、行った全員は皆バラバラの班に別れ、班構成は中3〜小5くらいの6人くらいだったか？
指導役のお爺さんが強面の人で、テント張りや料理、キャンプファイアーの出し物（桃太郎？）も強制的であまり楽しいとは思えなかった。
その時のことはほとんど覚えておらず、ただ阿蘇高原の開放感だけが記憶に残っている。

大阪から新幹線で3時間弱、でも熊本から豊肥線はまだ不通では？



あるTV番組で”中国でスパイ容疑で12人の日本人が拘束”に対するコメンテーターの発言にいたく共感！
中国出身でもある彼曰く「中国には余程の用事がない限り行かない方が良い！」
まさにその通りだと思う。住んでる人は良い人だからとか言うのは何ら関係ない。
法治国家ではなく人治国家だから、法律は公安（警察）の解釈によって如何様にも理由づけられる。
拘束されたら下手すると外交交渉の切り札に使われかねない。君子危うきに近寄らず・・・(´д｀)

先週7日間のEx値＝37.0、平均消費カロリー＝2271kcal
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2316kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
6.4
EX値（） のグラフ
 		休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
8240歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/07/02 19:02 
豊肥線は不通です。数年かかると思いますよ～。
＞知らないうちに町内会でスポーツ少年団に
子供の頃あるあるですね(=_=)
阿蘇は良いですよ！時々ビックリするぐらい美しい景色を見せてくれるんです。
今の新緑の阿蘇も最高だろうなぁ・・・
 .taka 2017/07/02 21:40 
阿蘇ではオリエンテーリングもやりましたね。その時にシルバーコンパスを貰いました。
そういや先日来の山行に持参するようにしたコンパスは当時のものだったと思い出しました。
阿蘇の草原は良かったですね〜♪何処をどう歩いたか分かりませんが、青空と新緑の印象は強く残っています！
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