no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月19日（水）

no title
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サッカー選手のEuropeからMexicoへの移籍ニュース！
概ね皆がびっくりした！(ﾟ口ﾟ;)
まさに新天地に飛び込むという感じ。言葉も全く分からないところからのスタート。


σ(･_･)の早期退職も周囲を驚かせた。
もう一つ驚かせてみるのもアリか･･･ｼｰｰ(￣_￣*)ｰｰﾝ




三度目の正直でうまく作れました。〜(´Д｀)
https://cookpad.com/recipe/2730789
実家からもらったトマトと賞味期限切れの卵を使って夕食の一品！

日本では馴染みがないですが、中華圏ではオーソッドクスなオカズ。
簡単で美味しいのでオススメです！
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2126kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.5
EX値（） のグラフ
 		休肝日
16回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
6258歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/07/19 21:08 
あぁ〜（≧∇≦）美味しそう！！
温かいトマト料理は大好きなんですが
母がなー(ｰｰ;)
実の親子なもんで、好き嫌いは互いに遠慮がないんですわ・・・
 taka* 2017/07/19 21:14 
こってりした中華料理ばかりだから、このメニューが昼食で出るとホッとしてました。
トマトはカミさんも苦手だそうで・・・、でも折角だからと１皿だけは食べました。
基本的に我が家はバラバラに食べてるから、メニューも別に気を使わなくてもいいんですがね(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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