２０１７/８/４/日帰り温泉【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月04日（金）

２０１７/８/４/日帰り温泉
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－２００g


▲　　　１


【記録グラフ】
気温　朝
24.3℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
22.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
76%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4619歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
水（1人前） --- kcal
鮪の味噌漬け（1人前） --- kcal
納豆、葱（1人前） --- kcal
茗荷のおかか和え（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
自家製プラム　小５個（1人前） --- kcal
  --- kcal
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