no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
セブンプレミアムとうふ・わかめみそ汁（1人前）	46	kcal
おかめ納豆納豆（1人前）	72	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
いのくちやきのり（1人前）	3.9	kcal
グリコ乳業とろ～りクリームonカフェゼリー [カップ] 220g（1人前）	226	kcal
22時
ハイボール（1人前）	---	kcal
アップルパイ（1人前）	289	kcal
さしみ（1人前）	156	kcal
オクラ（1人前）	2.6	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
ほっけ（1人前）	132	kcal
マルゲリータ（1人前）	423	kcal
赤城乳業チョコレートアイス（1人前）	76	kcal
ヤクルトヤクルト（1人前）	50	kcal
オリジン弁当筑前煮　100ｇ（1人前）	76	kcal
明治ミルクチョコチョコ（1人前）	56.3	kcal
	1662	kcal
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