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17年09月25日（月）
休憩 |
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< 泊まり
｜ 肉桂の苗 >
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休憩で帰ってますが、今日の泊まりは、仕事少ないです。
８０００円の受け仕事と仕事と９７００円のこの時間で売り上げです。
最終的には、１３０００円になったけど。
５０円硬貨が少ないので、西京銀行に両替に行く、歩いて行き５０００円札に替えて
２本硬貨にする。
レデイ薬局に行き、定番商品を買ったら、ポイントが多い日だった。
歩いて帰れば、疲れて倒れそう、でも、頑張って、クリーニングを取りに行く。
２５日なので、共益費を支払いする。
ガソリンを給油１０Ｌ入る、
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 2時 |
| ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） |
52 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| 大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー（1人前） |
3.8 |
kcal |
| 大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス（1人前） |
8.3 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 11時 |
| 鯛（1人前） |
233 |
kcal |
| 松屋 納豆（1人前） |
70 |
kcal |
| 豆腐（1人前） |
82.8 |
kcal |
| S＆B 麦ご飯（1人前） |
215 |
kcal |
| 19時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| サンマの梅煮（1人前） |
294 |
kcal |
| きゅうりとしらすの酢の物（1人前） |
19.7 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
--- |
kcal |
| S＆B 麦ご飯（1人前） |
215 |
kcal |
| きのこのクリームシチュー（1人前） |
331 |
kcal |
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1963 |
kcal |
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