「肉ダイエット」　うちの連れが やっているのが　それですね~~
元々　肉好き!! だし　☆　極力　「炭水化物」を　減らして
「ジャパンミート」　うちの方では　Joyfull ホ○ダで　いつも　凄く混んでます
うちのは　よく冗談で「joyless ホ○ダ」と

「半袖＆短パンのワシ～」　☆　若くて　エネルギッシュな　みたおさん

そうなんですか～（＾＾；
ま、ワシも肉なら大丈夫なので～
もちろん野菜も摂ってますよ♪
＞よく冗談で「joyless ホ○ダ」と
ジョイフルホンダは分かるけど、冗談の方のオチが分からない…（T_T)
＞若くて　エネルギッシュな
アハハハハ
暑がりなのと、体形の変化が多すぎて着るものが無いだけなんです～（笑）

寒暖の差が激しすぎですね。体調崩さない様に！

ありがとうございます（＾＾）
お互い気を付けましょう！

暑いと寒いを行ったり来たりで、逆に鍛えられたりして…♪
ダイエットと言えば、私ね、ストレスで太ったことがあるんだよ～、
食事量も運動量も、生活リズムも全く変わらず、、よくストレス太り何て言うけれど、あのときはびっくりしたよ～o(≧∇≦)o

そうだね～ストレスは病気にもつながるから
本当に気を付けないと…
ワシも埼玉に居るとものすごいストレスが…
田舎に帰れば精神的にもかなり落ち着くと思いますわ～（＾＾）

肉ダイエット、これから運動もセットですね・・・腎臓傷めないようにお気をつけてくださいませ。

そう運動もね～
また散歩始めなきゃ…
なかなか雨やまないねぇ…（T_T）
腎臓のサプリも飲み始めました（＾＾）ｖ

脂身（脂肪）落とすのに　赤身を食べる。。
数か月後に　赤身いっぱいの　おいしそうなみたおさんが出来上がるのですね～
一緒に住む予定のにゃんこたちに　食べられないように～　＾＾

一緒に若い女の子が住むようになって…
おかしいな…と思っていたら猫娘だったりして～～(=^･ω･^)_ｸｳﾀﾙﾃﾞｪ~~
～～～～(~Д~ノ)ノひぇぇぇ

ーーーさぶいよう
肉でカラダつくらないとヤバイよ

中佐！
　こういう時デブは便利です～（笑）

私が居た４０年前は、１１月中旬頃が初雪でしたが、
今は積雪も少なくみたいですよ～（＾＾。

やっぱり暖冬のせいかなぁ…
でも、雪に慣れてない身としてはありがたいかも…（＾＾；

後日、成果の報告を心待ちにしてますよ！

なんだか、成果は全く出ないい気がする…
だって、テレビでやった時は夜飲んで無かったもの…
ワシ毎日飲んでる時点でダメな気がしますわ～（笑）
酒やめなきゃなぁ…（－－；

ダイエット成功するといいですね

ありがとう、期待薄ですが～（－－；

私は炭水化物、特にお米好きだから・・・
肉ダイエットは難しいなぁ～。
私は地中海式ダイエット、またやろうかなぁと考え中です。

分からないけどEliさんは特に凄く太ってなきゃ
米抜かなくても良いのでは？
ワシはなんとかしないとヤバイので…（>_<；