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17年10月28日（土）
新米 |
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< 昼食べず
｜ 雨 >
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新米、９月に出来たと連絡あったけど、今日、引き取りに行く。
３０キロ＊２袋で１４０００円、＋１袋（サービス）
薩摩芋、瓜、柿を貰って帰る、、帰りにニッコールクラブの写真展
をみて帰る。
市長選挙事前投票に行く。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） |
52 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| 株式会社 ミモザックス アカポリアプラス（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| 大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス（1人前） |
8.3 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 13時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| 鮭のクリーム煮（1人前） |
268 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| S＆B 麦ご飯（1人前） |
215 |
kcal |
| 18時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| CoCo壱番屋 メンチカツ（1人前） |
327 |
kcal |
| なすび（1人前） |
15.4 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
--- |
kcal |
| S＆B 麦ご飯（1人前） |
215 |
kcal |
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1755 |
kcal |
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