みたおさん
最新の記録ノート
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17年11月06日(月)
さてさて…↑ |
< 少しずつ…↓
| あ~あ買っちゃった... >
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【朝ごはん】 411.1kcal 【昼ごはん】 482.2kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約7分 約0.47km 消費28.9kcal 669歩 ========================== 関東地方は良いお天気です(^^) 今日は荷物が届くので、その後また色々見て歩こうかと… 明日か明後日には鍵が届く筈なので、いよいよって感じです♪ 購入が終わりの様な感じになっちゃっていますが、これから 始まるので…(^^; 今日は仕事なしで明日は一日中出ていますわ… この生活もあと何年続くんでしょうか… 昨日は飲まないつもりが飲んじゃいましたわ…(--; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費して あげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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