no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
キリンビバレッジ 午後の紅茶あたたかいミルクティー（1人前） 145 kcal
明治乳業 ブルガリア ストロベリーヨーグルト 低脂肪（1人前） 138 kcal
Asahi おどろき野菜 鶏だし湯麺（1人前） 80 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
小松菜（1人前） 46.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
山崎製パン 黒糖まんじゅう（1人前） 266 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1229 kcal
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