no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
明治 ブルガリア（1人前） 149 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
エビフライ（冷凍）（0人前） 0 kcal
オリジン弁当 カキフライ（1人前） 76 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ひじきの白和え（1人前） 107 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
  1496 kcal
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