無財の七施さん
最新の記録ノート
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2018年 |
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18年01月10日(水)
雪積もる |
< 年賀状
| 血液検査 >
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朝、雪積もってる。 どんどん降り積もってる. 泊まりだったけど、仕事結構あり 朝方、宇部空港をひらう。 42110円税込み
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
SUNSTAR 緑のサラナ(1人前) |
52 |
kcal |
明治 のむヨーグルト(1人前) |
67 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー(1人前) |
3.8 |
kcal |
株式会社 ミモザックス アカポリアプラス(1人前) |
6.4 |
kcal |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
11時 |
エビ(1人前) |
171 |
kcal |
ゆで卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
ばら100グラム 牛肉(1人前) |
259 |
kcal |
15時 |
S&B 麦ご飯(1人前) |
215 |
kcal |
松屋 納豆(1人前) |
70 |
kcal |
牛肉(1人前) |
410 |
kcal |
ゆで卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) |
3.1 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
モリモリスリム(1人前) |
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kcal |
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1654 |
kcal |
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