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18年01月11日（木）
血液検査 |
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< 雪積もる
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朝、４：３０に帰り、朝ご飯を食べた。
１０：３０にやの内科に行き血液検査
血糖値１０５であった。
セブンにお金下ろしに行き、レデイ薬局で牛乳他を買う
８倍ポイントの券を使ったら、５００円の割引券が発券された。
リハビリ病院に行って、支払い、後、一ヶ月はリハビリにかかるようだ。
退院したら、再入院は出来ないので注意！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） |
52 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー（1人前） |
3.8 |
kcal |
| 株式会社 ミモザックス アカポリアプラス（1人前） |
6.4 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 11時 |
| スキ焼（1人前） |
703 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| チリメン（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 16時 |
| ぜんざい（1人前） |
262 |
kcal |
| 18時 |
| ハマチの刺身（1人前） |
179 |
kcal |
| S＆B 麦ご飯（1人前） |
215 |
kcal |
| 白身フライ（1人前） |
345 |
kcal |
| 松屋 納豆（1人前） |
70 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
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kcal |
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2432 |
kcal |
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