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カロリー比較（kcal） のグラフ

2018年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(月) 935 kcal  
基礎代謝 1594 kcal
-796kcal   賀正  
1月2日(火) 1820 kcal  
基礎代謝 1537 kcal
+137kcal   照明  
1月3日(水) 1332 kcal  
基礎代謝 1579 kcal
-578kcal   モリモリスリム  
1月4日(木) 2210 kcal  
基礎代謝 1571 kcal
+500kcal   日勤  
1月5日(金) 2128 kcal  
基礎代謝 1516 kcal
+578kcal   昼  
1月6日(土) 1070 kcal  
基礎代謝 1586 kcal
-669kcal   山大工学部  
1月7日(日) 1921 kcal  
基礎代謝 1579 kcal
+342kcal   リハビリ病院  
1月8日(月) 1981 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1981kcal   万歩計  
1月9日(火) 1160 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-603kcal   年賀状  
1月10日(水) 1654 kcal  
基礎代謝 1545 kcal
-87kcal   雪積もる  
1月11日(木) 2432 kcal  
基礎代謝 1527 kcal
+688kcal   血液検査  
1月12日(金) 1989 kcal  
基礎代謝 1510 kcal
+469kcal   排便  
1月13日(土) 1122 kcal  
基礎代謝 1576 kcal
-594kcal   秘結  
1月14日(日) 1434 kcal  
基礎代謝 1540 kcal
-565kcal   山口県立総合医療センター  
1月15日(月) 1365 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-416kcal   納品請求  
1月16日(火) 1771 kcal  
基礎代謝 1561 kcal
+85kcal   ヤマダ電機  
1月17日(水) 2344 kcal  
基礎代謝 1526 kcal
+743kcal   支払い  
1月18日(木) 1037 kcal  
基礎代謝 1588 kcal
-703kcal   スマホ*自動車税  
1月19日(金) 1021 kcal  
基礎代謝 1580 kcal
-678kcal   自動車税  
1月20日(土) 2608 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2608kcal   スマホ初期設定  
1月21日(日) 1580 kcal  
基礎代謝 1606 kcal
-214kcal   スマホ  
1月22日(月) 1671 kcal  
基礎代謝 1580 kcal
-144kcal   共益費  
1月23日(火) 1849 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1849kcal   家計簿*厚生年金基金  
1月24日(水) 1959 kcal  
基礎代謝 1536 kcal
+388kcal   確定申告  
1月25日(木) 1447 kcal  
基礎代謝 1587 kcal
-302kcal   雪積もる  
1月26日(金) 2779 kcal  
基礎代謝 1529 kcal
+1090kcal   肉桂・仮ソフト  
1月27日(土) 1324 kcal  
基礎代謝 1584 kcal
-424kcal   下痢  
1月28日(日) 1234 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-458kcal   遅くなる  
1月29日(月) 2216 kcal  
基礎代謝 1523 kcal
+524kcal   マクロミル  
1月30日(火) 1592 kcal  
基礎代謝 1579 kcal
-147kcal   転院  
1月31日(水) 1566 kcal  
基礎代謝 1574 kcal
-181kcal   整理  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 52,551 kcal 48,119 kcal 4,432 kcal
平均 kcal 1,695 kcal 1,552 kcal 143 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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