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18年01月19日（金）
自動車税 |
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自動車税の申告書、リハビリ病院から出した。
今日は、忙しかったので、山口駅に留まれず、
リハビリ病院に行ったので、ポストに入れた。
Ｈ３３．５．５
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ＥＣホールヂングス ビオチン（1人前） |
4 |
kcal |
| ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） |
52 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー（1人前） |
3.8 |
kcal |
| 株式会社 ミモザックス アカポリアプラス（1人前） |
6.4 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 9時 |
| ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） |
219 |
kcal |
| 12時 |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| カレイの煮付け（1人前） |
81.9 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 13時 |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
--- |
kcal |
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1021 |
kcal |
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