no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
山崎製パン 金時豆パン（1人前） 354 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 123 kcal
19時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
oto まぐろ（1人前） 188 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
和風タルト（1人前） 176 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
20時
デリカハウス 卯の花（1人前） 110 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット 1個（1人前） 46 kcal
  1507 kcal
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