no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月30日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
クッキー（1人前） 168 kcal
ローソン 鶏ささみとオクラのこんにゃく麺サラダ（1人前） 69 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
うなぎの蒲焼（1人前） 506 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
  1282 kcal
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